Freundliches Gespräch

Persönliches Mentaltraining

Mentale Stärke
Persönlichkeitsentwicklung
Ziele erreichen

Profitieren Sie von einem Einzelsetting. Sie selbst sind die wichtigste Person in ihrem Leben.

Beim persönlichen Mentaltraining vermittle ich Wissen rund um die mentale Kraft. Nutzen Sie die Chance und entwickeln Sie sich persönlich weiter. Manchmal braucht es nur einen anderen Blickwinkel, um zu verstehen und das Ziel wieder zu sehen.

Wir blicken nicht zurück, sondern fokussieren uns auf Ihre erfolgreiche und glückliche Zukunft - ein Leben in Balance.

Erkennen Sie, welche Muster Sie daran hindern, Ihr Leben zu leben und Ihr "Ding" zu machen.

Lernen Sie mehr über das Thema Umgang mit Stress und wir erarbeiten ihre Strategie für schwierige Lebenssituationen.

Ich verwende klassische Methoden und Tools aus dem Mentaltraining, kombiniert mit Körper- und Atemübungen aus dem Yoga. Ebenso arbeite ich mit Entspannungsmethoden, Achtsamkeitsübungen und angeleiteten Meditationen. Jeder Mensch ist einzigartig und deshalb gehe ich auf individuelle Bedürfnisse ein.

Für das Gespräch habe ich Räumlichkeiten

in Salzburg und Freilassing angemietet. Ein besonderes Angebot ist, dass ich zu Ihnen nach Hause komme - in Ihre vertraute Umgebung.

Ebenso biete ich online-Mentaltraining an. Im Vorfeld gehe ich gerne auf persönliche Fragen ein. Rufen Sie mich an und lernen Sie mich kennen.

Kosten: 60 Minuten 70 Euro

Machen Sie den ersten Schritt
Therapie-Sitzung