Persönliches Mentaltraining

Profitieren Sie von einem Einzelsetting. Sie selbst sind die wichtigste Person in ihrem Leben.

Beim persönlichen Mentaltraining vermittle ich Wissen rund um die mentale Kraft. Nutzen Sie die Chance und entwickeln Sie sich weiter. Manchmal braucht es nur einen anderen Blickwinkel, um das Ziel wieder zu erkennen.

Wir blicken nicht zurück, sondern fokussieren uns auf Ihre erfolgreiche und glückliche Zukunft - ein Leben in Balance.

Erkennen Sie, welche Muster Sie daran hindern, Ihr Leben zu leben und Ihr "Ding" zu machen.

Lernen Sie mehr über das Thema Umgang mit Stress und wir erarbeiten ihre Strategie für schwierige Lebenssituationen.

Ich verwende klassische Methoden und Tools aus dem Mentaltraining, kombiniert mit Körper- und Atemübungen aus dem Yoga. Ebenso arbeite ich mit Entspannungsmethoden, Achtsamkeitsübungen und angeleiteten Meditationen. Jeder Mensch ist einzigartig und deshalb gehe ich auf individuelle Bedürfnisse ein.

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Für das Gespräch habe ich Räumlichkeiten

in Salzburg und Freilassing angemietet.

Ebenso biete ich online-Mentaltraining an. Im Vorfeld gehe ich gerne auf persönliche Fragen ein. Rufen Sie mich an und lernen Sie mich kennen.

Nehmen Sie zu mir Kontakt auf und lernen Sie mich bei einem gratis Vorgespräch kennen.

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Kosten: 60 Minuten 85 Euro