Hatha Yoga zur Förderung von Entspannung in Freilassing

Der Kurs Hatha Yoga zur Förderung von Entspannung richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger mit Schwerpunkt Entspannung. Wir üben zusammen Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Yoga kräftigt den Körper, bildet Standfestigkeit und eine klare Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung. Eine kleine Theorieeinheit am Anfang der Stunde unterstützt die Verbindung von Yoga und Alltag.

Für die Teilnahme eines Präventionskurses ist eine schriftliche Anmeldung per Mail erforderlich. Um die Bezuschussung der Kursgebühr von der eigenen Krankenkasse zu erhalten, ist eine Anwesenheit von mindestens 80 % des gesamten Kurses notwendig.
Bei Fragen nehmen Sie gerne zu mir Kontakt auf. Verwenden Sie hierzu den Kontaktbutton der Homepage.

Weitere Informationen zu den Präventionskursen auch bei den Allgemeinen Geschäftsbedingungen/Präventionskurse.


Der Kurs findet statt im Yogastudio Annette Schwarz
www.yogastudio-annette-schwarz.com
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Ich freue mich auf ein Kennenlernen.