Kraftvoller Wochenstart mit Yoga und Übungen zum positiven Denken - online

Über den Kurs

Der ganz andere Wochenstart. Den Wecker mehrmals ausdrücken und missgestimmt vor der Kaffeemaschine stehen ist jetzt Vergangenheit. Nun geht es darum, die schlechten Gewohnheiten in zielführendes Verhalten zu verändern. Machen Sie den ersten Schritt und melden Sie sich an.
Ich möchte dazu motivieren, einfach mal etwas anderes als gewohnt zu tun. Gemeinsam macht das auch noch richtig Spaß. Mein Montags-Früh-Programm ist nämlich bunt. Aktivierende Yoga-Asanas, Sonnengrüße, Thymusdrüse klopfen oder gemeinsam lächeln. Dazu ein inspirierender Gedanke oder ein Tool aus dem Mentaltraining und die Woche startet kraftvoll und gut gelaunt.

Der Kurs findet online über Video-Zoom statt.
Bei Anmeldung erhalten Sie den Link.
Einstieg ist jederzeit möglich.

Ich freue mich auf ein Kennenlernen.

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